Trái tim cũng có trí thông minh?

(Dân trí) - Trải qua chiều dài lịch sử, các tài liệu viết tay cũng như truyền miệng của hàng trăm nền văn hóa khác nhau đều có chung một niềm tin: trái tim cũng có trí thông minh.

  

Hồi nhỏ, tôi vẫn thường được khuyên hãy lắng nghe, đi theo tiếng gọi của con tim để tìm ra câu trả lời đúng đắn nhất. Mỗi khi làm vậy, những vấn đề tôi đang phải đối mặt bỗng trở nên rõ ràng và sâu sắc hơn bao giờ hết.

Câu nói “vẫn còn đó, giọng nói thì thầm trong trái tim” vào mỗi buổi học ngày Chủ nhật thực sự có ý nghĩa với tôi và trở thành giọng nói thì thầm trong đầu” - với tôi chúng như một sự tự hoài nghi chính mình. 

Khi đã lớn hơn, tôi tiếp nhận cái nhìn mới về trí thông minh, rằng: khả năng học, hiểu, giải thích và vận dụng kiến thức là chức năng của não bộ trong hộp sọ. Nhưng tôi vẫn giữ niềm tin vào năng lực của trái tim đằng sau tính chất vật lý của nó, vậy nên tôi bắt đầu đọc những nghiên cứu về “trí thông minh của trái tim” đầy thú vị.

Vào những thập niên 1960, 1970, 2 nhà sinh lý học là John và Beatrice Lacey đã tiến hành nghiên cứu cho thấy quả tim thực sự “giao tiếp” với bộ não và ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận cũng như phản ứng với môi trường xung quanh. Trải qua hơn một nửa thế kỷ, giờ chúng ta đã đạt được những hiểu biết lớn về trí thông minh đặc biệt này:

- Trái tim phát tín hiệu cảm xúc, trực giác nhằm chi phối cuộc sống của chúng ta.

- Tim cũng trực tiếp điều khiển và sắp xếp nhiều hệ thống trong cơ thế, giúp chúng hoạt động nhịp nhàng với nhau.

- Tim có một hệ thần kinh độc lập được gọi là “não của tim”

- Não của tim cùng với hệ thống dây thần kinh truyền thông tin tới não bộ, từ đó tạo ra hệ thống thông tin liên lạc 2 chiều giữa tim và não.

- Tim tự đưa ra nhiều quyết định của riêng mình

- Tim bắt đầu đập trong thai nhi trước khi bộ não được hình thành, dựa trên quá trình “chu kỳ tự động hóa”.

Những kết quả nghiên cứu tại các tổ chức khác nhau từ thập niên 1980 đã bắt đầu cho thấy sự thành công trong cuộc sống phụ thuộc nhiều vào khả năng quản lý cảm xúc hiệu quả, hơn là khả năng trí tuệ của não bộ. Lẽ dĩ nhiên, điều này dẫn đến mong muốn làm thế nào để truyền tải cảm xúc một cách thông minh nhất.

“Trí thông minh và trực giác được nâng cao khi chúng ta học được cách thực sự lắng nghe trái tim mình mách bảo. Đó là sự giải mã thông điệp dựa trên nhận thức tầm quan trọng của việc điều khiển cảm xúc trong những thử thách cuộc sống. Chúng ta càng lắng nghe và đi theo tiếng gọi của con tim, cảm xúc càng trở nên ổn định, cân bằng và gắn kết. Ngược lại, một trái tim bất ổn khiến con người dễ dàng rơi vào trạng thái bất an, giận dữ, sợ hãi và đổ lỗi”.

Nghiên cứu HeartMath định nghĩa trí thông minh của trái tim giống như một dòng chảy nhận thức, thấu hiểu và trực giác mà chúng ta trải qua khi tâm trí và cảm xúc kết nối chặt chẽ với trái tim. Chúng có thể được kích hoạt thông qua luyện tập, càng tập trung cảm nhận bao nhiêu, trí thông minh càng phát huy hiệu quả bấy nhiêu.

Ngày nay, có hàng chục bài báo khoa học thuộc dự án HeartMath về trí thông minh của trái tim, cũng như hàng chục nghiên cứu của các trường đại học trong ứng dụng tự điều chỉnh cảm xúc, sức khỏe, thành tích học tập, và khả năng trực giác.

Trang Trần

Theo CARE

Chi tiết

Giấc ngủ ảnh hưởng đến trí não trẻ như thế nào?

(Dân trí) - Giờ ngủ “linh tinh” trong những năm đầu đời sẽ làm ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ, theo công trình khoa học của Giáo sư Yvonne Kelly cùng các đồng nghiệp John Kelly và Amanda Sacker thuộc Khoa Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng Đồng của trường University College London (ULC) thực hiện.

Họ đã nghiên cứu ảnh hưởng của giờ đi ngủ trong các năm ấu thơ với trí tuệ. Nghiên cứu đã được thực hiện trên 11.000 trẻ em trong vòng 7 năm, tất cả những trẻ này đều có liên quan tới chương trình MCS (một nghiên cứu dài hạn được tiến hành trên các trẻ được sinh vào giữa tháng 9 năm 2000 và tháng 1 năm 2002. Nghiên cứu dựa theo các cuộc khảo sát thường xuyên và các chuyến viếng thăm khi trẻ được 3, 5 và 7 tuổi, để tìm hiểu về thời gian biểu của gia đình, bao gồm cả giờ đi ngủ buổi đêm của trẻ) của Anh.

  

Các nhà khoa học xem xét thời điểm đi ngủ và tính nhất quán của giờ đi ngủ có tác động tới khả năng nhận thức của trẻ thông qua điểm số các bài kiểm tra khả năng đọc, toán học và nhận thức không gian của trẻ.

Ngủ không theo giờ nhiều nhất là ở trẻ 3 tuổi (cứ 5 trẻ thì có 1 trẻ). Đến 7 tuổi, hơn một nửa số trẻ em đi ngủ vào khung giờ 19h30 - 20h30.

Kết quả cho thấy: Trẻ 3 tuổi trở xuống ngủ không theo giờ hoặc những trẻ đi ngủ sau 9 giờ tối sẽ gặp khó khăn hơn về mặt xã hội.

Cụ thể, khi  lên 7, trong khi các bé trai không bị ảnh hưởng thì các bé gái có giờ đi ngủ thất thường nhận các điểm số thấp hơn ở cả 3 bài đánh giá trí tuệ, so với các trẻ đi ngủ vào giờ cố định.

Các bé gái luôn đi ngủ không đúng giờ ở lứa tuổi 3, 5 và 7 có điểm số khá thấp trong bài kiểm tra đọc, toán học và nhận thức không gian so với các bé gái đi ngủ vào thời gian cố định. Tác động tương tự cũng xảy ra ở các bé trai.

Điều này đưa ra gợi ý rằng ở khoảng thời gian trẻ được 3 tuổi là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với sự phát triển nhận thức và tác động của việc đi ngủ không đúng giờ sẽ được tích lũy theo thời gian..

Các nhà khoa học chỉ ra rằng giờ đi ngủ “linh tinh” có thể phá vỡ nhịp điệu tự nhiên của cơ thể và gây ra thiếu ngủ, do đó phá hoại độ “bền” của não bộ và ảnh hưởng tới khả năng tiếp thu, lưu giữ thông tin.

Giấc ngủ là điều kiện cần để bù đắp cho những hoạt động của ngày hôm trước và là đầu tư cần thiết để não bộ tươi mới vào ngày hôm sau. Sự phát triển đầu đời của trẻ có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe sau này. Vì vậy, sự thiếu ngủ hoặc gián đoạn giấc ngủ, nếu xảy ra ở thời điểm then chốt trong quá trình phát triển của trẻ có thể gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe trong những năm về sau.

Trần Hằng

Theo Science Daily

Chi tiết

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ nghiện rượu

Kinh nghiệm trong dân gian cho chúng ta thấy những người nghiện thuốc lá cũng thường nghiện rượu. Nhưng mới đây các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng khoa học chứng minh điều này.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Cell Press Neuron. Các nhà khoa học đã thử nghiệm trên chuột. Theo đó, những con chuột tiếp xúc với nicotin – thành phần chính gây nghiện trong thuốc lá thì não bộ sẽ dễ bị kích thích bởi rượu hơn so với những con chuột không tiếp xúc với nicotin dùng làm đối chứng.

Tiến sĩ John Dani, nói: “Những phát hiện của chúng tôi cho thấy cơ chế nicotin ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh có liên quan đến việc lạm dụng rượu, từ đó đưa ra khái niệm nền tảng cho chiến lược nhằm giảm bớt việc hút thuốc và đồng thời cũng giảm được việc lạm dụng rượu”.

Dani và nhóm của ông đã phát hiện ra rằng, những con chuột tiếp xúc với nicotin thì sau đó sẽ tìm cách uống rượu thường xuyên hơn những con khác.

Tiến sĩ Dani nhấn mạnh: “Những thanh thiếu niên thường thử dùng thuốc lá và những người tiếp xúc với khói thuốc có thể dẫn đến nguy cơ lạm dụng rượu sau này. Vì vậy, cần thận trọng trong việc tiếp xúc với nicotin”.

Ý nghĩa của đề tài nghiên cứu không chỉ để tìm ra cơ chế về mối liên hệ giữa hút thuốc và nghiện rượu mà qua đó còn giúp tìm ra cơ chế để phòng ngừa nguy cơ nghiện rượu.

Văn Tây (Theo Sciencedaily)

Chi tiết

Nói về bản thân cũng tạo khoái cảm như "chuyện ấy"

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện, tâm sự về bản thân với bạn bè cũng tạo ra những thay đổi trong bộ não tương tự như khi bạn làm "chuyện ấy".

Trò chuyện về bản thân với bạn bè sẽ làm tăng hoạt động của các vùng não liên quan tới khoái cảm như khi bạn quan hệ tình dục hoặc dùng cocaine. Ảnh: Daily Mail

Theo các thống kê gần đây, mọi người thường dành tới 40% của họ để nói về bản thân. Các nhà nghiên cứu đến từ Phòng thí nghiệm Sinh học thần kinh cảm xúc và tri nhận xã hội thuộc Đại học Harvard (Mỹ) muốn tìm hiểu tại sao mọi người lại thích âm thanh giọng nói của mình nhiều đến như vậy và liệu nó có liên quan đến các khu vực phụ trách khoái cảm và sự tưởng thưởng trong não bộ hay không.

Nhóm nghiên cứu đã sử dụng thiết bị chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để tiến hành các thí nghiệm. Công cụ quét ảnh này có thể nhận diện các thay đổi về lượng máu luân chuyển tới những bộ phận nhất định của não bộ khi có kích thích.

Trong quá trình thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 195 người trò chuyện về bản thân, kể cả các ý kiến cá nhân và những đặc điểm tính cách. Sau đó, các đối tượng nghiên cứu được yêu cầu thảo luận về ý kiến và đặc điểm tính cách của những người khác mà họ biết.

Khi những người tình nguyện nói về bản thân, nhóm nghiên cứu phát hiện sự tăng hoạt động ở vùng giữa vỏ não trước trán (MPFC), vốn thường gắn với sự tự suy ngẫm. Và lần đầu tiên, nhóm nghiên cứu cũng quan sát được sự thay đổi hoạt động trong vùng nhân não nucleus accumbens (các nhân liền kế nhau) và khu vực vỏ lụa mặt bụng (VTA). Hai vùng não này đều gắn với sự giải phóng dopamine - chất hóa học kiểm soát các hệ thống khoái cảm và tưởng thưởng.

Chúng ta đã biết, cả 3 vùng não kể trên có liên quan đến khoái cảm đạt được của con người trong lúc quan hệ tình dục, khi sử dụng cocaine hay ăn đồ ngọt và thực phẩm thơm ngon.

Trong thí nghiệm thứ hai, các nhà nghiên cứu nhận thấy, khi những người tình nguyện tâm sự về bản thân với bạn bè hoặc người thân, khoái cảm thậm chí còn tăng hơn so với việc họ tự độc thoại.

Họ kết luận rằng, các kết quả thí nghiệm chứng minh việc trò chuyện về bản thân có thể đem lại "cực khoái" cho con người. Mong muốn luôn có khoái cảm là động lực khiến mọi người bộc bạch về bản thân thường xuyên hơn.

Tuấn Anh (theo BBC, Daily Mail)

Chi tiết

Dao mổ thông minh biết 'đánh hơi' mô ung thư

nhà nghiên cứu Anh thông báo đã sáng chế thành công một loại dao phẫu thuật "thông minh", có thể thông báo cho bác sĩ phẫu thuật biết mô sắp loại bỏ có phải là ung thư hay không chỉ trong vòng vài giây.

Trong các trường hợp ung thư liên quan đến khối u rắn, việc loại bỏ ung thư bằng phẫu thuật nhìn chung là giải pháp chữa trị tốt nhất. Bác sĩ phẫu thuật thường sẽ loại bỏ khối u nằm liền mô khỏe mạnh.

Kết quả thử nghiệm cho thấy dao mổ iKnife mới đã chẩn đoán các mẫu mô nghi ung thư chuẩn xác 100%. Ảnh: Getty Images

Tuy nhiên, các chuyên gia thường không thể xác định mô nào bị ung thư nếu chỉ nhìn bằng mắt thường. Thống kê cho thấy, 1/5 số bệnh nhân bị ung thư vú phải trải qua phẫu thuật lần thứ hai để loại bỏ hoàn toàn phần mô bị ung thư.

Để khắc phục tình trạng trên, nhà nghiên cứu Zoltan Takats đến từ trường Imperial College London đã sáng chế ra dao phẫu thuật "iKnife", công cụ được kỳ vọng sẽ tạo ra một cuộc cách mạng trong lĩnh vực phẫu thuật loại bỏ ung thư. Trong nghiên cứu đầu tiên nhằm kiểm nghiệm phát minh này, dao iKnife đã chẩn đoán các mẫu mô ở 91 bệnh nhân chính xác 100%, cung cấp ngay tức khắc những thông tin thường phải mất tới 30 phút tiến hành các xét nghiệm.

Theo bài viết đăng tải trên tạp chí Science Translational Medicine của Mỹ, dao "iKnife" được thiết kế dựa vào phương pháp phẫu thuật điện, một kỹ thuật đã được phát minh từ những năm 1920 và hiện được sử dụng rất phổ biến. Các dao phẫu thuật điện thông thường sẽ sử dụng một dòng điện nhanh chóng đốt nóng mô khi chúng cắt, tạo ra khói và số khói này sẽ được hút sạch bằng thiết bị chuyên dụng.

Nhà sáng chế dao "iKnife" tiết lộ, ông nhận thấy dạng khói trên chứa đựng nhiều thông tin sinh học nên đã kết nối một dao mổ điện với một quang phổ kế đóng vai trò như công cụ phân tích các chất hóa học tồn tại trong mẫu mô. Các loại tế bào khác nhau sản sinh ra hàng ngàn chất chuyển hóa với hàm lượng khác nhau, vì vậy đặc điểm của các chất hóa học trong một mẫu sinh học có thể hé lộ thông tin về trạng thái của mô.

Các nhà nghiên trước tiên sử dụng dao iKnife để phân tích các mẫu mô thu thập từ 302 bệnh nhân phẫu thuật, ghi lại đặc điểm của hàng ngàn mô ung thư và khỏe mạnh, kể cả những khối u ở não, phổi, vú, dạ dày, ruột và gan để tạo ra một thư viện tham khảo. Dao iKnife hoạt động bằng cách kết hợp các chỉ số đọc được từ khói trong lúc phẫu thuật tới thư viện tham khảo này để xác định loại mô sẽ cắt, cho kết quả trong không dầy 3 giây.

Ông Takats nhấn mạnh, các kết quả thử nghiệm với dao iKnife đã cung cấp bằng chứng thuyết phục về việc nó có thể ứng dụng trong hàng loạt phẫu thuật ung thư khác nhau. Nhà sáng chế này hy vọng dao iKnife có thể giảm tỉ lệ tái phát của mô ung thư và giúp nhiều bệnh nhân sống sót hơn.

Tuấn Anh (theo BBC, Xinhua)

Chi tiết

Kích thích tăng trưởng thai nhi bằng... Viagra

Phụ nữ mang thang thai có thể dùng Viagra - loại thuốc đặc trị chứng bất lực của đàn ông, để tăng cường sự phát triển cho những bào thai nhẹ cân trong bụng, theo các nghiên cứu mới.

"Tiên dược phòng the" Viagra được cho là cũng giúp tăng sự phát triển của bào thai nhẹ cân trong bụng mẹ. Ảnh: Health News

Hiện người ta đang xúc tiến một cuộc thử nghiệm xem liệu các viên thuốc màu xanh được mệnh danh là "tiên dược phòng the" có thể tăng khả năng sống sót của những đứa trẻ phát triển dưới chuẩn trong bào thai hay không.

Dự kiến, hơn 120 phụ nữ đang mang trong bụng những thai nhi phát triển vô cùng chậm này sẽ được kê dùng sildenafil citrate - hoạt chất chính làm nên Viagra - thường xuyên trong quá trình mang thai. Kết quả sau đó sẽ được so sánh với nhóm đối chứng gồm các bà bầu trong tình trạng tương tự nhưng chỉ uống những viên giả dược có hình dáng giống Viagra.

Cuộc thử nghiệm trên được tiến hành sau khi các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm hé lộ rằng, Viagra - dược phẩm trình làng tại Anh năm 1998 như thuốc điều trị rối loạn cương dương lần đầu tiên trên thế giới - có thể giúp các thai nhi phát triển mạnh trong bụng mẹ nhờ tăng lượng máu cung cấp tới nhau thai.

Thống kê cho thấy, mỗi năm có khoảng 600 trẻ chết non ở Anh do một rối loạn khi mang thai của người mẹ có tên "chứng tiền sản giật". Nguyên nhân của chứng bệnh này được cho chủ yếu là do các động mạch nuôi nhau thai quá hẹp, làm giảm lượng máu và chất dinh dưỡng truyền cho thai nhi, khiến thai nhi kém phát triển.

Những thử nghiệm trước đây trên chuột mang thai hé lộ, Viagra giúp làm giảm đáng kể tỉ lệ tử vong của thai nhi. Thuốc phát huy tác dụng nhờ nới lỏng các cơ ở thành động mạch, cho phép máu giàu chất dinh dưỡng được bơm qua nhiều hơn.

Hiện tại, các nhà khoa học ở New Zealand và Australia đang tuyển những bà bầu tình nguyện tham gia cuộc thử nghiệm dùng Viagra tăng phát triển bào thai đầu tiên ở người.

Tiến sĩ Kate Groom, người dẫn đầu nghiên cứu đến từ Đại học Auckland, nhấn mạnh: "Hiện không có cách chữa trị hữu hiệu nào cho các bào thai bị giới hạn phát triển, ngoài cách cho người mẹ sinh sớm khi thai nhi gặp nguy hiểm. Nếu chúng ta có thể tăng cường sự phát triển của bào thai và trì hoãn việc sinh sớm, chúng ta sẽ cải thiện tỉ lệ tử vong của trẻ sơ sinh và giảm nhiều biến chứng phức tạp vốn có thể dẫn tới những khuyết tật hoặc bệnh tật suốt đời".

Các thử nghiệm tương tự cũng đã được lên kế hoạch xúc tiến ở Anh trong 2 năm tới. Kết quả của những thử nghiệm đầu tiên tại New Zealand và Australia dự kiến sẽ có vào đầu năm 2017.

Mặc dù Viagra ra đời nhằm giúp cải thiện khả năng chăn gối của quý ông nhưng người ta đã phát hiện ra nhiều công dụng bất ngờ khác của loại dược phẩm này. Viagra cũng đã giúp cứu mạng nhiều trẻ em và người lớn mắc chứng tăng huyết áp động mạch phổi, căn bệnh hiện tấn công khoảng 4.000 người ở Anh. Loại thuốc này còn được chứng minh có tiềm năng giúp chữa trị nhiều chứng bệnh, từ ung thứ vú, tiểu đường tới bệnh tim mạch.

Tuấn Anh (Theo Daily Mail)

Chi tiết

Ngu dốt hơn vì uống ... 1,5 lít bia/tuần?

Uống 3 panh (gần 1,5 lít) bia) hoặc 3 cốc rượu vang một lần mỗi tuần cũng đủ làm trì độn vĩnh viễn bộ não của chúng ta, theo một nghiên cứu mới.

Uống nhiều rượu, bia thường xuyên làm ảnh hưởng tới khả năng tập trung và ghi nhớ của con người. Ảnh: Alamy

Các nhà nghiên cứu phát hiện, những người uống rượu, bia thường xuyên với liều lượng như trên phải huy động thêm gần 20% sức mạnh của bộ não mới thực hiện được các nhiệm vụ đơn giản và ngày càng cảm thấy khó khăn hơn trong việc tập trung.

Kết luận trên được rút ra từ nghiên cứu kéo dài 3 năm của các nhà khoa học đến từ Đại học Santiago de Compostela ở Tây Ban Nha. Nhóm nghiên cứu đã tiến hành so sánh 26 sinh viên thuộc dạng "sâu rượu" - những người thường xuyên uống ít nhất 6 đơn vị rượu cồn, tương đương gần 1,5 lít bia trong một lần nhậu ít nhất 1 lần/tuần - với 31 sinh viên khác không thường xuyên uống rượu cồn nhiều đến như vậy.

Sau đó, khi tỉnh táo, các đối tượng nghiên cứu được yêu cầu hồi đáp những biểu tượng nhấp nháy khác nhau. Không có bất kỳ khác biệt nào về tốc độ hay sự chính xác về phản hồi ở hai nhóm đối chiếu. Tuy nhiên, kết quả đo chức năng não phát hiện, các "sâu rượu" phải nỗ lực hơn mới đạt được cùng kết quả như những người còn lại.

Với nhóm ít sa đà vào rượu cồn, hoạt động não đạt đỉnh ở khoảng 18 microvolt, trong khi đó, chỉ số này ở các "đệ tử lưu linh" bắt đầu bằng 20 microvolt trong năm đầu tiên nghiên cứu và tăng tới 22 microvolt vào năm thứ 3.

Trong báo cáo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Alcohol and Alcoholism, nhóm tác giả nhận định, những người trẻ tuổi "nghiện" rượu cồn đã trải nghiệm các bất thường về hoạt động của hệ thần kinh, liên quan đến khả năng tập trung và ghi nhớ.

Emily Robinson, giám đốc điều hành tổ chức Quan ngại về rượu cồn, nhấn mạnh: "Đây là lí do tại sao chúng ta cần phải thay đổi văn hóa nhìn nhận việc uống rượu cồn quá mức ở trường đại học là bình thường. Nghiện rượu cồn mang tới nhiều nguy cơ không chỉ xét về sự an toàn tức thời của các sinh viên, mà còn cả sức khỏe tương lai của họ và khả năng mắc các vấn đề liên quan đến rượu cồn về sau trong đời".

Tuấn Anh (Theo Daily Mail)

Chi tiết

Bộ Y tế giải trình về vaccin Quinvaxem

Bộ Y tế giải trình về vaccin Quinvaxem

Ảnh minh họa Bộ Y tế ghi nhận 5 trường hợp tử vong sau tiêm, có 4 trường hợp không liên quan đến chất lượng vaccin. Bộ Y tế vừa có Công văn số 3327/BYT-DP cung cấp thông tin và giải trình việc tạm ngừng sử dụng vaccin Quinvaxem sử dụng trong tiêm chủng mở rộng với đại biểu Quốc hội khóa XIII. Theo công văn này, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến khẳng định tại Việt Nam, từ đầu năm đến nay đã ghi nhận 5 trường hợp tử vong sau tiêm, chứ không phải 9 trường hợp như báo chí nêu. Trong khi đó, theo kết luận của Hội đồng Tư vấn chuyên môn đánh giá tai biến trong quá trình sử dụng vaccin, sinh phẩm y tế, trong 5 trường hợp tử vong nêu trên có 4 trường hợp không liên quan đến tiêm chủng và chất lượng vaccin, 1 trường hợp chưa chẩn đoán được nguyên nhân tử vong. Lý giải nguyên nhân các trường hợp tử vong không liên quan đến tiêm chủng và chất lượng vaccin nhưng Bộ Y tế cho tạm ngừng sử dụng vaccin Quinvaxem, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết mặc dù chưa có bằng chứng chứng minh các trường hợp tử vong có liên quan đến vaccin nhưng các trường hợp tử vong trên có thể là sự trùng hợp vì tỷ lệ tử vong của trẻ dưới 1 tuổi tại Việt Nam là 15,8‰ hoặc do các bệnh khác như viêm phổi, tim mạch,… Để thận trọng hơn đồng thời đảm bảo an toàn tối đa trong tiêm chủng, Bộ Y tế quyết định tạm dừng sử dụng vaccin Quinvaxem (dự kiến trong khoảng 3 tháng) để các cơ quan chuyên môn tiến hành đánh giá tổng thể về vaccin này. Tuy nhiên, dưới góc độ chuyên môn, Bộ trưởng khẳng định việc tạm ngừng sử dụng vaccin Quinvaxem là một thực hành thông thường trong chương trình tiêm chủng; thời gian tạm ngừng sử dụng từ 1-3 tháng không ảnh hưởng đến việc đáp ứng miễn dịch của trẻ. Vì vậy, nếu xác định chất lượng vaccin Quinvaxem không phải là nguyên nhân gây ra các trường hợp phản ứng nặng sau tiêm chủng, Bộ Y tế sẽ chỉ đạo các địa phương tiếp tục sử dụng vaccin này. Trường hợp xác định nguyên nhân do vaccin Quinvaxem thì sẽ sử dụng vaccin khác thay thế. Liên quan đến vấn đề này, trước đó, Bộ Y tế đã có Công văn số 331/BC-BYT báo cáo Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Thiện Nhân về việc triển khai các hoạt động về an toàn tiêm chủng và đề nghị được xây dựng đề án thay thế vaccin toàn tế bào bằng vaccin vô bào. Phó Thủ tướng đã đồng ý về việc tạm dừng sử dụng vaccin Quinvaxem. Vaccin Quinvaxem đã được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tiền thẩm định về chất lượng vào tháng 9/2006 và đã được sử dụng ở hơn 90 nước trên thế giới với hơn 400 triệu liều.  Sau 4 năm sử dụng ở các nước khác trên thế giới, được Liên minh Toàn cầu về vaccin và tiêm chủng thế giới (GAVI) viện trợ thông qua Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), và sau khi thực hiện quy trình đánh giá về hiệu lực và an toàn của vaccin tại Việt Nam, năm 2010 Bộ Y tế đã đưa Quinvaxem vào sử dụng tại Việt Nam. Tổng số liều đã nhận từ viện trợ là khoảng 16,2 triệu liều, trong đó đã cấp phát 15,2 triệu liều. PhungLan.CHITI Theo Chinhphu.vn

Chi tiết

Vitamin D giúp tăng thị lực, có lợi cho tim

Ảnh minh họa

 Một nghiên cứu trên chuột trong phòng thí nghiệm cho thấy, vitamin D có thể giúp tăng thị lực và có lợi cho tim.

Những con chuột đã sống được nửa vòng đời được cho sử dụng vitamin D trong vòng sáu tuần có các mức amyloid beta, thấp hơn ở mắt và mạch máu khiến chúng nhìn tinh hơn.

Nhà khoa học chính, Giáo sư Glen Jeffery thuộc Viện Ophthalmology ở London được tờ Mirror dẫn lời cho rằng: “Các cơ quan chính phủ cần bắt đầu chú ý đến vấn đề này. Các thực phẩm chức năng vitamin D có thể giúp tiết kiệm tiền bạc và nâng cao sức khỏe cộng đồng.”

Theo ông, việc phát hiện các mức amyloid bị giảm thấp cho thấy vitamin D có tác dụng hiệu quả trong việc phòng ngừa một loạt vấn đề về sức khỏe, từ giảm thị lực đến bệnh tim. Tuy nhiên, ông cũng nói thêm:  “Chúng ta cần tiến hành các thử nghiệm lâm sàng đầy đủ trước khi có thể chắc chắn rằng người cao tuổi nên bắt đầu sử dụng thực phẩm chức năng vitamin D”.

Nghiên cứu trước đây ở Mỹ đã liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D với bệnh tiểu đường, viêm khớp và bệnh tim.

Vitamin D được sản sinh khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó cũng có thể được tìm thấy trong những loại cá có nhiều mỡ như cá mòi, cá hồi, trứng và các thực phẩm chức năng.

TM.CHITI 

Theo Vietnamplus

Chi tiết

Uống nước ngọt có ga, tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng

Nước ngọt có ga không tốt cho sức khỏe

 Uống nước nước ngọt có ga tăng 25% chất béo quanh các tạng.

Theo một nghiên cứu mới của Đan Mạch, những người uống 1 lít nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ có nguy cơ tăng lượng mỡ ở gan, cơ và xung quanh các cơ quan nội tạng vùng bụng.

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện đại học Aarhus (Đan Mạch) đã đề nghị các đối tượng nghiên cứu mỗi ngày uống 1 lít một trong số các loại đồ uống sau: nước, sữa, nước có ga không đường và nước ngọt có ga thông thường trong vòng 6 tháng. Tất cả 47 đối tượng nghiên cứu đều thừa cân hoặc béo phì.

Sở dĩ các nhà nghiên cứu chọn nhóm đối tượng này vì họ đoán trước những người thừa cân hoặc béo phì sẽ nhạy với những thay đổi trong chế độ ăn hơn người có trọng lượng bình thường.

Kết thúc quá trình nghiên cứu, những người uống nước nước ngọt có ga tăng 25% chất béo quanh các tạng và khoảng 50% chất béo ở gan và cơ.

Sự tích tụ chất béo ở các tạng rất nguy hiểm bởi nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về chuyển hóa như tiểu đường, tim mạch và đột quỵ

TM.CHITI

Theo TPO

Chi tiết

Đảm bảo thức ăn trong nhiều ngày nghỉ Tết

Ảnh minh họa

 Ngày Tết bạn nên tìm mua hàng tại các cửa hàng quen, tin cậy, các SP có thương hiệu.

Tết cổ truyền là một dịp lễ lớn nhất trong năm, đây cũng là dịp để các gia đình sum họp và cùng nhau quây quần hạnh phúc bên mâm cơm.

Tuy nhiên, trong dịp Tết, các cửa hàng và siêu thị cũng thường đóng cửa từ  1-3 ngày, do đó, để có những bữa ăn thịnh soạn cho gia đình, các bà nội trợ sẽ phải chuẩn bị đầy đủ các loại thực phẩm cần thiết cho cả mấy ngày Tết.

Khác với Tết cổ truyền trước đây, trong bữa ăn ngày Tết hiện nay, các gia đình không còn làm quá nhiều các món ăn cầu kỳ mà thường chú trọng vào một số món được cho là dễ ăn và cả gia đình cùng ưa thích. Đặc biệt, với những gia đình mà hàng ngày đã thường ăn các món ăn từ thịt thì ngày Tết sẽ thường là dịp để cả gia đình "đổi món" với các món lẩu và các món ăn có nguồn gốc hải sản như tôm, sò, ngao, mực...

Tuy nhiên, bên cạnh việc chuẩn bị những món ăn ưa thích cho gia đình, mâm cỗ cúng, nhất là mâm cúng cho đêm giao thừa, ngày mồng một, mồng hai... thì vẫn được các gia đình chú ý làm một cách tươm tất với "bốn bát bốn đĩa" hay "sáu bát sáu đĩa". Và trên mâm cúng ấy vẫn thường có các món ăn "cổ truyền" như: măng, miến, đĩa xào, đĩa giò...

Chính vì vậy nên khi đi chợ, các bà nội trợ vẫn cần phải chuẩn bị sẵn một số thứ đồ khô như măng, miến, mộc nhĩ, nấm hương... Theo kinh nghiệm, măng lưỡi lợn, mộc nhĩ nấm hương loại cánh to dày, miến có màu hơi vàng, sợi trong sẽ là những thực phẩm ngon. Những thứ hàng này, ngày nay còn được chế biến sẵn như: măng ngâm sẵn, miến được bọc gói thành từng gói nhỏ rất tiện dụng.

Ngoài ra, để phục vụ cho những người bận rộn và thường phải làm việc đến tận chiều 30 Tết, các công ty thực phẩm đã đưa ra thị trường nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn như: Bánh chưng, bánh tét, các loại giò, tôm chế biến sẵn, củ kiệu, thịt đông các loại, thịt lợn tươi (như thịt ba rọi, thịt đùi, thịt sườn rút xương...), thậm chí cả nước hầm xương thịt để chế biến các món canh cũng được làm sẵn. Tất cả đều được đóng thành những hộp hoặc gói nhỏ, rất thuận tiện khi dùng trong các bữa ăn.

Không những thế, nhiều công ty thực phẩm còn đưa ra những "thực đơn" chế biến sẵn có từ 10 -15 món, với đủ cả vị bánh chưng xanh, dưa hành, thịt đông, giò gà, canh măng... Với thực đơn này, ngày Tết các bà nội trợ sẽ không còn phải lo tất bật để chuẩn bị một mâm cỗ Tết cho tươm tất.

Tuy nhiên, nếu không muốn mua những mặt hàng đã chế biến sẵn, bạn cũng có thể đặt mua các loại thực phẩm tươi sống đã được sơ chế sẵn, thậm chí là tính toán liều lượng cho từng món.

Đặc biệt, nhờ sự phát triển của các ngành dịch vụ, việc đi chợ Tết của các bà nội trợ cũng ngày càng dễ dàng hơn, bởi bạn chỉ cần lên một danh sách những mặt hàng cần mua rồi đặt hàng tại các dịch vụ là mọi thứ sẽ được giao tận nhà.

Tuy nhiên, để có được những loại thực phẩm ngon cho ngày Tết bạn nên tìm mua hàng tại các cửa hàng quen, tin cậy, các sản phẩm có thương hiệu, tên tuổi.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý bảo quản thực phẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc phân loại thực phẩm rồi bảo quản với độ lạnh phù hợp để vừa đảm bảo được an toàn thực phẩm vừa giữ được hương vị cho món ăn.

PhungLan.CHITI

Theo AloBacsi

Chi tiết

Ngủ chảy nước miếng là dấu hiệu của suy nhược

Quá mệt mỏi có thể gây ra hiện tượng ngủ chảy nước miếng

 Theo mạng tin tức Trung Quốc, có nhiều người khi ngủ chảy nước miếng đến nỗi sáng dậy thường ướt cả gối, đây là triệu trứng tỳ hư.

Tỳ hư là danh từ trong Y học Trung Quốc, chỉ hiện tượng bệnh lý của tỳ khí bị suy nhược. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống mất cân bằng và quá mệt mỏi hoặc thường xuyên ốm đau, sức khỏe không được tốt gây nên.

Tỳ bị suy nhược, sẽ xuất hiện trở ngại về dinh dưỡng, thủy phần trong cơ thể không được phân bố đều hoặc xảy ra mất máu.

Ngoài ra, tỳ hư khiến tất cả các nội tạng và chân tay không được nghỉ ngơi, xuất hiện hàng loạt triệu chứng như sắc mặt xanh xao, tinh thần mệt mỏi, chân tay rã rời, ăn xong là buồn ngủ, ăn ít và cảm thấy không ngon miệng, sau khi ăn bị đầy bụng, đi ngoài, hoặc tiêu hóa không tốt, chân tay lạnh, hơi ngắn và sợ lạnh, huyết mạch yếu.

Những người tỳ hư nên ăn những thức ăn bổ tỳ ích khí, dễ tiêu hóa như gạo nếp, cháy cơm, ý dĩ, ngó sen nấu chín, hạt dẻ, hoài sơn, đỗ cô ve, nho, táo đỏ, cà rốt, khoai tây, nấm hương.

Khi cơ thể khỏe khoắn trở dần trở lại, hiện tượng chảy nước miếng khi ngủ cũng sẽ giảm theo.

TM.CHITI

Theo Vietnam+

Chi tiết

Canada: Dân gốc Á hay lựa chọn giới tính thai nhi

Siêu âm thai

 Canada kêu gọi không tiết lộ giới tính thai nhi cho tới khi được 30 tuần tuổi.

Một bài xã luận đăng trên một tuần báo y học lớn của Canada đã kêu gọi các bác sĩ không tiết lộ giới tính thai nhi cho tới khi được 30 tuần tuổi, để ngăn chặn tình trạng phá thai lựa chọn giới tính đang diễn ra nhiều trong cộng đồng những người châu Á nhập cư.

Một bài báo khác trên cùng Tuần báo Hiệp hội Y khoa Canada đã cảnh báo rằng Canada đang trở thành "nơi ẩn náu cho các bậc phụ huynh muốn khai tử các bào thai nữ để có con trai", do những tiến bộ trong hoạt động kiểm tra thai và việc dễ phá thai ở nước này.

"Việc phá thai nhi là nữ đã xảy ra với số lượng hàng triệu vụ ở Ấn Độ và Trung Quốc. Nhưng nó cũng xảy ra ở khu vực Bắc Mỹ, với số lượng đủ lớn để xáo trộn tỉ lệ nam nữ ở một số cộng đồng thiểu số" - bài xã luật do quyền Tổng biên tập Rajendra Kale viết.

Trong khi có ít nghiên cứu đã được tiến hành để đánh giá xem hoạt động trên diễn ra có thường xuyên hay không trong các cộng đồng ở Canada, bài xã luận chỉ ra cho các nhà nghiên cứu thấy rằng lựa chọn giới tính là chuyện dễ xảy ra trong các cộng đồng người nhập cư tới từ Ấn Độ, Trung Quốc, Hàn Quốc, Việt Nam và những người Philippines đã có ít nhất một đứa con gái.

Bài viết dẫn nguồn thống kê dân số Mỹ từ năm 2000 cho thấy rằng tỉ lệ giới tính với bé trai chiếm đa số đã xuất hiện trong nhóm con do các bậc phụ huynh gốc Á sinh ra. Ngoài ra, một nghiên cứu trên 65 phụ nữ gốc Ấn Độ sống ở Mỹ từ năm 2004-2009 cho thấy 89% họ đã phá thai nếu bào thai là nữ.

Kale cho AFP biết rằng ông tin có tới hàng trăm vụ phá thai lựa chọn giới tính đã diễn ra tại Canada mỗi năm.

TM.CHITI

Theo Vietnam+

Chi tiết